Einführung in das systematische TT-Training

Vermittlung und festigen der Grundlagen

Nachdem die Grundlagen verinnerlicht sind, werden euch die ersten Techniken von Topspin über Konter bis hin zum Schupf und die ersten Beinarbeitsübungen beigebracht. In sieben Trai-ningseinheiten wird euch der Einstig in das semiprofessionelle Training gelehrt. -Zu jeder Übung bekommst du das theoretische Grundwissen -Videos zur korrekten Ausführung der Übungen -Anhand von Grafiken wird der Laufweg des Balles in den Übungen erklärt. -Tipps die unbedingt beachtet werden müssen.

Das erwartet dich beim Einführung in das systematische TT-Training Training.
Du trainierst 1 x pro Woche. Der TT-Trainingsplan geht insgesamt 7 Wochen.