Trainingsplan TTR 1800

Zugeschnittenes Trainingsprogramm für alle die einen TTR von 1800 erreichen wollen.

Wir begleiten Dich 52 Wochen, mit wechselnden, aufeinander abgestimmten Trainingsplänen. Dieses Training ist für erwachsene Spieler und Spielerinnen aller Leistungsklassen bestimmt die einmal in der Woche trainieren wollen oder können. Ideal für Damen und Herren bis zur B-Klasse die einen TTR - Wert von 1800 erreichen wollen.

Das erwartet dich beim Trainingsplan TTR 1800 Training.
Du trainierst 1 x pro Woche. Der TT-Trainingsplan geht insgesamt 52 Wochen.
Der Trainingsplan ist in den folgenden Modulen erhältlich: