Trainingslager TTV Stadtallendorf

Sessionvorbereitung

Das Trainingslager des TTV Stadtallendorf besteht aus drei Trainingseinheiten, die ich mit der „Regionalliga Mannschaft“ trainiert habe. 1. Einheit Regelmäßiges Kontroll- und Beinarbeitstraining 2. Einheit Unregelmäßiges Kontroll- und Beinarbeitstraining 3. Einheit Aufschlag und Rückschlagtraining

Das erwartet dich beim Trainingslager TTV Stadtallendorf Training.
Du trainierst 3 x pro Woche. Der TT-Trainingsplan geht insgesamt 1 Wochen.